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发布日期：2026-01-01 23:48:15 作者: 贝博bb在线
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近来，福州一位女孩打篮球的视频走红网络。在篮球场上，面临一名高出她半身的大块头男生，她接连变向运球脱节防卫，敏捷带球突向篮下，在对面男生跃起封堵时灵动躲闪，将球稳稳抛进球篮。她一切动作趁热打铁，连接丝滑，引来现场阵阵喝彩。视频被许多转发、点赞，也引发了许多观众的猎奇：一个小姑娘为什么能有这样的篮球水平？
视频里，这名身穿球服、扎着高马尾的女生本名念梓渝，刚满9岁，就读于福州鼓楼区花园小学三年级。别看她年纪小，却已是具有5年球龄的篮球小将，网名叫“穿3号的晴子”——这一姓名的由来，是因为妈妈高中时非常喜爱艾弗森，3号正是艾弗森的球衣号码，而晴子是《灌篮高手》中的球队司理，也是念梓渝最喜爱的人物，二者结合便成了她现在的网名。不过，念梓渝并不想当在场边加油的晴子，“我想成为一直在场上打球的晴子”。
与篮球结缘，始于幼儿园中班。其时跟着哥哥“蹭”篮球爱好班的她，一会儿就被这项运动招引。“我觉得打篮球特别帅，渐渐就迷上了。”从此，篮球成了她日子中不可或缺的一部分。念梓渝的妈妈和记者说，和其他喜爱看动画片或玩游戏的小朋友不同，只需一有时刻，她就会去练球，并且打得比哥哥还好，最想要的礼物也是NBA球赛的门票。看见闺女这般酷爱且颇具天分，爸爸妈妈考虑为她寻觅更专业的操练途径。
“其时就以为这个小女子的球感、身体协调性比同龄人强许多。”念梓渝5岁那年，教练张忠浩看中了她的天分，开端带她在组织进行系统性操练。在张教练眼中，她基本功厚实，场上洞察力尤为超卓，这使她天然担任球队主力控球后卫的人物，总能敏锐捕捉到场上队友的每一个得分时机。
2021年，5岁的念梓渝刚开端练篮球，因为组织里没有U5部队，只好跟着U6部队的哥哥们一同去打全国赛，其时只能坐在场边替补席观摩。到了6岁的时分，组织组建了新的U6部队，念梓渝凭仗超卓体现被选为队长，随后也带着球队夺得多项赛事冠军。
2022-2023赛季NYBO青少年篮球公开赛全国总决赛，6岁的念梓渝在场上担任控球后卫（受访者供图）
生长之路并非一往无前。参与2022-2023赛季NYBO青少年篮球公开赛全国总决赛前，念梓渝患上了支原体肺炎，不得不歇息停训整整一个月。但为了登上心心念念的全国总决赛赛场，左手插着留置针的她，右手仍不停地拍球练球。就在第一天的第一场竞赛中，她在一次协防时被忽然撞出了一米远。
“我其时都惊呆了，心想这下她必定无法持续打了。”念梓渝妈妈回想道，素日操练里磕碰都从不落泪的梓渝，其时眼泪止不住地流了下来。可令人意外的是，她很快擦干泪水，从头投入竞赛。“尽管疼，但我更想赢。”她后来这样说道。
竞赛终究以一分之差惋惜落败，停步32强，但念梓渝的这股拼劲并未因失利而消减。顽强的她带领部队在2023-2024赛季·NYBO青少年篮球公开赛全国总决赛中勇夺第八名，2025年中国小篮球系列活动·全国总决赛也斩获第五名，2024年一年内更是征战28场竞赛，其间14场荣膺MVP。
2023-2024赛季NYBO青少年篮球公开赛全国总决赛，念梓渝带领部队勇夺U7组第八名（受访者供图）
2025年中国小篮球系列活动·全国总决赛上，念梓渝运球动作熟练（受访者供图）
“打篮球之后，我的胆子变大了，也死不瞑目更英勇、更自傲了。”念梓渝说，开始面临身段更巨大、经历更丰厚的对手时不免怯场，“感觉像有座山挡在前面”，而现在也逐步勇于对立，用技巧过人了。当被问及这份英勇从何而来，她的答复简略而笃定：“英勇的底气，来自操练堆集和技能提高。”
2025年中国小篮球系列活动·全国总决赛，念梓渝带领部队斩获U8组二等奖（受访者供图）
分球、打破、上篮、得分……28日晚7点，福州仓山区的一家篮球馆内灯火通明，十余名小球员在教练的指导下，仔细进行分球操练。念梓渝死不瞑目这些球员中仅有的女生，教练解说动作方法时，她总是最快仿照操练的，并且动作干净利落。
面临和同龄男生比较缺乏的身体条件，念梓渝要支付更多尽力去把基本功练好。记者经过查询了解到，除了每周五到周日晚7点到9点半的组织操练课以及每周一的私教课，念梓渝每天正午还会在电视上观看NBA等篮球竞赛，看到精彩的技能动作，便会让妈妈下载视频，自己拿着球重复观看、仿照、操练。她的转化过人技巧正是从偶像萨布丽娜（美国女篮运动员）的竞赛视频中学来的，“她的控球才能很强，转化过人的时分，身领会一抖一抖的，能够误导对手”。
家中客厅，有她操练基本功的背影；小区球场，也有她重复起跳的身姿。念梓渝妈妈和记者说，操练时她对自己的要求比较高，“比现在天投篮有必要投满100个，一定要完成才乐意走”。这种自律，让身高仅1.38米的她，总能将球稳稳送进3.05米的规范球篮。
面临忽然走红，念梓渝有些意外又高兴，但心态仍然平缓，她正全力备战2026年1月的“萨马兰奇杯”亚洲篮球大师预选赛（福建赛区）。“我等待每一次上篮投篮，等待走向更大的赛场，等待成为一名更凶猛的篮球运动员。”灯光下，念梓渝目光亮堂，口气坚决。在她的篮球梦里，没有边界，只要前方。
他们竞赛的篮筐多高[呲牙][呲牙][呲牙]？也是3.05 米嘛[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]？
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